Priberáme konzumáciou orechov?

Takže, môžem jesť orechy, alebo nám prinesú prírastok na váhe?   Stručne povedané, áno mali by sme jesť a nemusíme sa obávať, že priberieme. Ak ich konzumujeme v malom množstve. Tuky v nich sú väčšinou označované ako„dobré“ . Okrem toho naše telá v skutočnosti neabsorbujú všetok tuk , ktorý obsahujú. Avšak absorbujeme živiny, ktoré poskytujú.   Množstvo tuku, ktoré

YouTube je zábavou, a zároveň zdroj príjmov?

Nikto z tých slávnych osobností, ktorých živý YouTube nezačínalo s tým, že chcú na tom zarábať milióny. Tí čo prišli neskôr možno áno, ale taký GoGo, ktorý bol a stále je najsledovanejší Youtuber určite nie. Preto si nemyslite, že hneď keď zaregistrujete svoj kanál na YouTube sa vám budú nuly na vašom účte každú chvíľu pripisovať. Ako začať

Nelesknú sa podlahy? Použite správny mop

Správny mop je to, čo sa rozhodne, či vaše podlahy budú krásne alebo nie. Výber správneho je dôležitý, ak chcete, aby vaše podlahy boli čisté a aby zostali tak dlho, ako je to len možné. Použitie nesprávneho mopu čistí iba povrchovú špinu, čím sa nečistoty akumulujú oveľa rýchlejšie, ale správny mop sa dostane až na

Tak ako je to vlastne s tou čokoládou?!

„Ďakujem. Čokoládu si neprosím. Chudnem!“ Milé dámy, toto je asi tá najväčšia chyba, ktorú robíte. Z čokolády sa vonkoncom nepriberá. Práve naopak, celý proces dokáže urýchliť, Okrem toho obsahuje množstvo zdraviu prospešných látok, ktoré by sme nášmu organizmu nemali odopierať ani vtedy, keď sa snažíme nejaké to kilo navyše zhodiť.   Zo sladkého sa priberá! Ako

Pomôžte svojim deťom získať sebavedomie

Každý z nás sa v živote stretol s človekom, ktorý mal nízke sebavedomie. Možno k nim nakoniec patríte i sami. V oboch prípadoch určite viete, že sa nejedná o žiadnu maličkosť. Nedostatok sebadôvery, nám dokáže skomplikovať nie jednu vec v živote. Je to ťažšie v škole, zamestnaní. Pri hľadaní priateľov, či životného partnera. O tom, či budeme patriť k tým sebavedomým, alebo naopak tým, ktorí

Ako si slušne zarobiť na Instagrame?

Užívatelia môžu v dnešnej dobe premeniť svoj koníček na ziskový biznis. Podnikanie ako influencer na sociálnych médiách sa môže zdať divné, no je to veľmi legitímny zdroj príjmu a pre mnohých používateľov sa stáva prácou na plný úväzok. Tu je všetko, čo potrebujete vedieť o tejto práci. Čo znamená byť influencerom? Influencerje v podstate niekto, kto nabáda ostatných,

5G a ako to zmení svet

1G nám umožnilo telefonovať. 2G posielať správy, 3G posielať obrázky a surfovať cez telefón a 4G to všetko urýchlilo. 5G to však dostáva do úplné iného rozmeru. Priemerná rýchlosť 5G bude 20Gbps, čo je 100 krát viac ako 4G.   Možno si poviete, že je to len "rýchlejšie". Rozdiel je taktiež aj v latencii, čo je

Deti dnešného storočia. Má na tom všetkom podiel domov?

Pýtame sa, prečo chlapec z vedľajšej triedy prepadá každodennej depresii, hoci vo veku jedenástich rokov by pojem depresia prirodzene nemal figurovať v slovníku ním používaným. Pýtame sa, prečo skupina adolescentov skrýva pod dlhými rukávmi krvavé stopy po čepeli, hoci im zdanlivo k životu nič nechýba. Pýtame sa prečo, hoci postupom času sa stávame čitateľom identického príbehu i my

Aký bicykel si vybrať

Bicykel je najekologickejší dopravný prostriedok, ktorý vás z bodu A prevezie do bodu B bez toho aby zaťažil životné prostredie. Jediné čo zaťaží sú vaše svaly. Tento presun dá zabrať aj vašej kondičke, ale len zo začiatku. Čím viac budete tento dopravný prostriedok používať tým lepšie sa budete cítiť a bude to vidieť aj na vašej postave. Druhy

Zabráňte prepuknutiu rakoviny prostaty

Rakovina predstojnej žľazy – prostaty sa v organizme rozvíja aj viac než 20 rokov. To, že ju máte nezbadáte kým sa neobjavia prvé zdravotné komplikácie. Odhaliť ju ale môže preventívna lekárska prehliadka u urológa. Rakovina prostaty vzniká z abnormálnych buniek, ktoré sa začnú v žľaze množiť a vytvárať tak nádor. Pokiaľ je nádor len v prostate dá sa liečiť a aj vyliečiť.