Ako si ochrániť vlasy a pokožku v nevľúdnom počasí

V zime býva počasie vonku pochmúrne a o nič lepšie na tom nebýva ani naša nálada. Nedostatok slnečných lúčov, krátke zimné dni, málo vitamínov vedia narobiť šarapatu nielen v našej psychike ale takýto stav neprospieva ani vlasom a pokožke. Ako to zmeniť?Tu je niekoľko tipov pre starostlivosť o seba, ktorá vás nestojí veľa a navyše vám

Nezaťažujte prírodu

Človek sa v globále asi nezaťažuje otázkami typu, čo je pre prírodu prospešné a čím jej môžeme my, ľudia, byť nápomocní, aby sme ju udržali v dobrej „kondícii“ ešte aj pre ďalšie generácie. Súčasný trend a snaha rôznych aktivistov, aby nás čím viac „otravovali“ návodmi ako recyklovať všetko, čo sa dá, nie je len ich rozmar, ale tým dvíhajú

Krém alebo olej?

Môžete použiť olej, ak máte mastnú pokožku ? Mastná pleť často vytvára nadbytočné kožné mazy, kvôli nedostatku lipidov, ktoré sa môžu nachádzať v olejoch. Ak si vyberiete hroznový olej, olej z šípky alebo púpavy, nevytvoria si žiaden film na tvári a nebudú zasahovať do práce mazových žliaz. Grapefruitový olej a pelargónový olej vo všeobecnosti pomôžu znížiť produkciu

Anti-aging – proti starnutiu

Anti aging je novovzniknutá lekárska špecializácia. Zameriava sa na zmierňovanie, alebo odstraňovanie procesu starnutia organizmu. Medzi najznámejšie liečby patrí hormonálna liečba, ktorá svoje uplatnenie našla v období klimaktéria. Podávanie chýbajúceho ženského hormónu estrogénu oddiali prvé znaky staroby. Kozmetika proti starnutiu. Anti aging sa ale najlepšie uplatnil v kozmetickom priemysle. Nakoľko sa prvé príznaky starnutia objavujú práve na

Muž, ktorý sa môže stať inšpiráciou

Máte vo svojom okolí niekoho kto je pre vás inšpiráciou? Určite každý z nás ma vo svojom živote aspoň jedného takéhoto človeka. Predstavím vám vlastnosti pre ktoré sa môže stať muž inšpiráciou. Sebavedomie Sebavedomie je dôležitá vec pre každého. Nejde však o prehnané sebavedomie ale o to prirodzené a zdravé. Muž by mal poznať svoje hodnoty a nenechať

Celulitída – problém, ktorého sa dá zbaviť

Celulitída je problém mnohých žien. Nie je to otázka nadváhy, ani obezity. Celulitídou trpia ženy štíhle aj silnejšie mladšie aj staršie,… celulitída nepozná hranice a trpia ňou ženy na celom svete. Pomarančová koža ako sa inak celulitíde hovorí nie je otázkou problematického ukladania podkožného tuku. Celulitída je problém kože. Nastáva vtedy, keď sa svaly stenčia, oddelia