Tak ako je to vlastne s tou čokoládou?!

„Ďakujem. Čokoládu si neprosím. Chudnem!“ Milé dámy, toto je asi tá najväčšia chyba, ktorú robíte. Z čokolády sa vonkoncom nepriberá. Práve naopak, celý proces dokáže urýchliť, Okrem toho obsahuje množstvo zdraviu prospešných látok, ktoré by sme nášmu organizmu nemali odopierať ani vtedy, keď sa snažíme nejaké to kilo navyše zhodiť.   Zo sladkého sa priberá! Ako

Priberáme konzumáciou orechov?

Takže, môžem jesť orechy, alebo nám prinesú prírastok na váhe?   Stručne povedané, áno mali by sme jesť a nemusíme sa obávať, že priberieme. Ak ich konzumujeme v malom množstve. Tuky v nich sú väčšinou označované ako„dobré“ . Okrem toho naše telá v skutočnosti neabsorbujú všetok tuk , ktorý obsahujú. Avšak absorbujeme živiny, ktoré poskytujú.   Množstvo tuku, ktoré

Pomôžte svojim deťom získať sebavedomie

Každý z nás sa v živote stretol s človekom, ktorý mal nízke sebavedomie. Možno k nim nakoniec patríte i sami. V oboch prípadoch určite viete, že sa nejedná o žiadnu maličkosť. Nedostatok sebadôvery, nám dokáže skomplikovať nie jednu vec v živote. Je to ťažšie v škole, zamestnaní. Pri hľadaní priateľov, či životného partnera. O tom, či budeme patriť k tým sebavedomým, alebo naopak tým, ktorí

Nebojte sa kombinovať

Občas ľudia vôbec nevedia, ako by mali http://www.msmt.cz/vzdelavani/vysoke-skolstvi/zaklad-pro-stanoveni-poplatku-spojenych-se-studiem-6 doplniť a vylepšiť svoj outfit. Niekedy je to jednoduchšie, ako by ste si kedy mysleli a niekedy to až také jednoduché nie je, ale to ešte stále neznamená, že s tým nemôžete urobiť niečo dôležité. Pretože aj keď sa budete veľmi, ale skutočne veľmi snažiť, veci musíte občas posunúť sami,

Svadba môže byť naozaj ako z rozprávky

Keď už máte stanovený termín, vybrané miesto, kúpený oblek, vyhliadnuté svadobné šaty, objednané prstene, fotografa, kameramana, vyrobené pozvánky, zostavené svadobné menu a zoznam hostí, prichádza na rad aj svadobná výzdoba. Niektoré páry si vedia poradiť sami a kreatívne si vyzdobia nielen svadobnú sálu, ale vedia si vyrobiť dokonca aj už spomínané pozvánky. Iní vsadia na

Deti dnešného storočia. Má na tom všetkom podiel domov?

Pýtame sa, prečo chlapec z vedľajšej triedy prepadá každodennej depresii, hoci vo veku jedenástich rokov by pojem depresia prirodzene nemal figurovať v slovníku ním používaným. Pýtame sa, prečo skupina adolescentov skrýva pod dlhými rukávmi krvavé stopy po čepeli, hoci im zdanlivo k životu nič nechýba. Pýtame sa prečo, hoci postupom času sa stávame čitateľom identického príbehu i my

Darujte to, čo má byť darované

Asi by ste sa mali poriadne zamyslieť nad tým, čo bude podľa vás to najlepšie, čo si len viete predstaviť. A hoci neviete, ako sa nad tým musíte zamyslieť a vďaka čomu sa vám bude žiť lepšie a jednoduchšie, je jasné, že presne toto je niečo, čo by vás malo posunúť ďalej a vďaka čomu sa vám jednoducho bude

Aký bicykel si vybrať

Bicykel je najekologickejší dopravný prostriedok, ktorý vás z bodu A prevezie do bodu B bez toho aby zaťažil životné prostredie. Jediné čo zaťaží sú vaše svaly. Tento presun dá zabrať aj vašej kondičke, ale len zo začiatku. Čím viac budete tento dopravný prostriedok používať tým lepšie sa budete cítiť a bude to vidieť aj na vašej postave. Druhy

Zabráňte prepuknutiu rakoviny prostaty

Rakovina predstojnej žľazy – prostaty sa v organizme rozvíja aj viac než 20 rokov. To, že ju máte nezbadáte kým sa neobjavia prvé zdravotné komplikácie. Odhaliť ju ale môže preventívna lekárska prehliadka u urológa. Rakovina prostaty vzniká z abnormálnych buniek, ktoré sa začnú v žľaze množiť a vytvárať tak nádor. Pokiaľ je nádor len v prostate dá sa liečiť a aj vyliečiť.

Ako si ochrániť vlasy a pokožku v nevľúdnom počasí

V zime býva počasie vonku pochmúrne a o nič lepšie na tom nebýva ani naša nálada. Nedostatok slnečných lúčov, krátke zimné dni, málo vitamínov vedia narobiť šarapatu nielen v našej psychike ale takýto stav neprospieva ani vlasom a pokožke. Ako to zmeniť?Tu je niekoľko tipov pre starostlivosť o seba, ktorá vás nestojí veľa a navyše vám